So-net無料ブログ作成
検索選択

つるっつるっつるつるっ




17495607111_390d760948_m.jpg
Static Motion / Munir Hamdan



           少し前に膝が痛いって言っていたんだけど…あたしのお膝…
           膝は少しずつ良くなっていて
           (太さは変わんないぞっ ぎゃはは~)
           今は階段を降りる時と
           座っていて立ち上がる時に痛むくらいなの~



************





    でね…
    問題は「痛めた膝」よりも
    『足がつる』の~~っ
541863823_a77ceb83bd_m.jpg
    「泣いてたまるか」にも書いたけど
    これがひどいの~~っ

    お医者様は検査もしてくださって
    お薬もいただいたけど(芍薬甘草湯…いつも飲んでるっちゅうのっ)
    どうして「足がつる」のかが分からなかったの…。
Darkness A / Felixe


2331228895_0e7f145586_m.jpg    とにかくいつも筋肉がへん…
    いつもぷくぷくしてて
    帰宅時には動けなくなってしまう~
    仕事中も土踏まずがつってしまって
    (土踏まずはそれほどの痛みではないけれど)
    太ももとふくらはぎがつった時の激痛は
    もぉ大泣き状態で…。
he cometh out of the swamp / pamelaya9
                   いつも救急車を呼ぼうかなって思うほどなの






       そこであたしは調べたね!?

       だってお医者様なんて
       対処方法だけじゃないのっ
2510647765_69103941ec_m.jpg
       水分も摂ってる
       ビタミンもミネラルも摂ってるわ~
       食事にも気をつけて…
       冷えないようにしたり
       なるべく歩くようにもしているし…

Shadows / RichardBowen



    なぜ「足がつる」のか…

    足がつる原因は、主に筋肉の疲労や、ミネラルバランスの乱れによる筋肉の動きを
    調整する機能の不調、冷えによる血行不良、病気などさまざまなものが考えられま
    す。
    中でもミネラルバランスの乱れを引き起こす栄養不足は大きいと考えられています。
    特に夏場は発汗や脱水症状などで、ミネラルバランスの乱れが起こりがちになりま
    す。また、中高年になると汗や尿と一緒にミネラルが排出されやすいためバランス
    が崩れやすく、足がつりやすくなります。

    足がつったりするなどのいわゆるこむら返りは健康な人にも起きるので心配するこ
    とはありません。
    しかし、頻繁に起きる場合は病気が引き金となっている場合があります。例えば、
    糖尿病や脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)、甲状腺機能低下症、閉
    塞性動脈硬化症、椎間板ヘルニア、腎疾患、肝硬変、脳閉塞などが可能性として考
    えられます。




       はっ!!!
4627795290_34d16b369c_m.jpg
       確かに脳が変だなって思った事もあるし
       でぶだから糖尿病かなとも思うし
       むくみもひどいから腎疾患かなとか
       ぱぱが肝臓がんで亡くなってるから
       それかもって思うけど…

Shadows / timo_w2s
25022496121_f85f93077c_m.jpg




    「椎間板ヘルニア」!!!

    どこかに書いた記憶もあるけど
    中学生のころから持ってるの~


Angst / Anxiety / braerik


149631506_bd1d465df9_m.jpg
       ちょい曲げが痛くて…

       うちのレコード屋に
       ピアノの先生がみえたときに
       「あんたの挨拶はなに!? 失礼でしょ!!」って
       ままに怒られた事があるの~
reach / just_a_name_thingie







                 だって…

                 お辞儀が出来ないんだよっ
                 腰が痛くって…


2422092207_972e59698e_m.jpg
shadow / wolfgangfoto



                                 つづく





■ ■ ■






【動画】およげ!たいやきくん / Oyoge! Taiyaki-kun 子門真人








共通テーマ:音楽